今天是開學第一次meeting ....
顯然今天我準備的不是很充份,被老師們海削了一頓。
 有時想想,一個星期meeting一次,難道真的一點東西都弄不出來嗎?
只是在投入研究的過程,又有多少未知的雜事會不停中斷自己的研究 ~
這學期打工的份量減少了一些,研二了,目的與重點不是在賺錢而是要真正落實自己學一些研究所才能學到的東西如果真的要賺錢

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不管炸雞腿、炸魚,還是炸蝦,得把外面那層炸得酥酥脆脆的「殼」剝掉才能入口,於是,炸雞腿到了孩子手上,就只剩一層乾瘦的雞肉…

我家那口子,不知是有了點年紀,還是身材愈來愈中廣,為了「養生」及「瘦身」,竟全家總動員嚴格執行起健康飲食法,弄得我這個巧婦,即使有米,也快要難覓可食之菜。

辣味油炸燒烤危險 辣妹多看幾眼無妨

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行政院主計處最新公佈的時間運用調查,國人加上午睡時間,每天平均睡八小時四十分。醫師則表示,睡多睡少跟體質基因有關,只要第二天不影響精神狀態,時間長短無所謂,不過最好養成規律習慣,定時睡覺起床,睡眠品質比較好。
行政院主計處發布,國人平均每天睡八小時四十分,林口長庚醫院睡眠醫學中心主治醫師黃玉書表示,老年人五六個小時就足夠,一般成年人八到九個小時都算正常,不過因個人體質而異,有些成人睡幾個小時就睡不著,因此只要第二天不會精神不濟,睡眠品質比時間長短更重要。
不過調查中也發現,超過半數以上要拖到晚上十一點以後才能入睡,還有百分之三的人是夜貓子,凌晨三四點也不睡。醫師表示,配合人的生理周期,理想的就寢時間其實是晚上十點。不過這個時間有些人根本還沒下班回家,建議至少要養成規律的睡眠習慣,每天定時睡覺,起床,作息正常,讓生理,體力
恢復的週期配合內分泌及生理時鐘,睡眠品質比較好。

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(1)正當的生活型態,睡眠充足,不熬夜。
(2)均衡的飲食,少吃刺激性的食物,多吃富含維生素A、C、 E的水果及食物。
(3)改變用眼習慣,定時休息,建議每隔50分鐘,休息5~10分鐘,注意眨眼的次數及幅度。
(4)洗臉時,注意眼瞼睫毛的清潔,並養成每晚熱敷的習慣。
(5)勿亂口服藥物,尤其是安眠藥及鎮靜劑,如有需要服用需 與專科醫師討論,儘量減低劑量。

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晨起先飲水,對身體既是一次極大的補償,又是一種有效的淨化,這已是醫學公認的健康生活習慣。

清晨,胃內食物已經排空,隨著身體的運動,水在胃內如同清潔劑洗滌著胃壁的殘渣餘孽,病原菌因此無處安身,難以形成致病的群體,失去了興風作浪的機會。即使有炎症的胃壁,經過每日清晨的洗滌,自然也會水到病除。 水在胃內短暫停留,除少量被吸收外,80%以上在小腸內被吸收入血。
新飲進的水約經過21秒鐘就能到達身體的每一個角落,促進全身的吐故納新。

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小公主工作也剛滿一個月了 ... 這一個月來相當辛苦,特別是有時要南來北往的通車 ...

目前還在受訓的階段,不過聽著妳描述薪資待遇時,的確讓我嚇了一跳

但也驗證了妳所說的,這份工作待遇不錯相對也是比較辛苦 ...

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昨天深夜十一點,打扮好出門 ~~ 去哪?
十一點通常可以做什麼運動,我想得出來的也只有打撞球、保齡球之類的室內運動 但是我卻是去打籃球,挑的下奇怪的時間吧 在平鎮棒球場附近有幾個籃框,可供大家使用 特別的是那兒好像是二十四小時開燈 ~ 所以即使到晚上也旦一堆人,特別是昨晚星期五晚上 還記得走過去看時,一個框旁邊至少坐了二十人以上 ~~ 天丫 大家都不回家睡覺嗎?
晚上的運動好處是不會熱 ... 沒有刺眼的太陽 但是缺點就是光線比較暗,脫下眼鏡打球時,我就看不太到了 .... 不過準度還是很夠,這就經年累月累積的手感吧 ~~~ 不過打到最後時,體力實在不夠了 ... 投球都不準了 ~ 拖著身體回到家洗好澡時,已經快要凌晨三點了 呼~下次應該不會再這樣打了 ... 對我來說太累了 : ) 最近小猴子很辛苦,常常下班回到家就已經是九點以後的事了 .... 特別是眼睛常常會感覺到乾乾的 ... : | 該想個辦法能讓妳的眼睛不會那麼累才是 ~~ 希望妳工作能愈來愈順利 ,我的學業也能愈來愈有突破 ~~~ : )

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後天 8/24 是 NCS 研討會的投稿 deadline ..
從上星期寫到現在也有三天左右了,雖然只是將學長的結果轉成符合格式
但是仍得一個字一個字來打 ~ 挺累的
好不容易寫到第三部份了 .... 繼續加油

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7.28 ... 帶著緊張與愉悅的心情,因為我和最愛的小公主要出遊了 ....

特別起了個大早,其實也沒有什麼睡 ... 七點十分就到了楊梅車站等小公主出門來接我
(嗯,沒有看錯,是她來接我唷;因為我沒有車車也不會開車,所以這次出去玩是坐小公主家裡的車)

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如用戶忘記登入密碼可按下列方法解決
全系列 Windows 登入密碼復原法
★Windows 95/98/ME
在 Windows下搜尋 C:\windows\*.pwl 刪除即可(*是使用者名稱)

★Windows NT/2000 (必須是未使用檔案加密)
刪除此檔 C:\winnt\system32\congig\sam 即可使系統管理員密碼變成空白\r
※系統為 FAT32 格式,用 DOS 開機片即可刪除\r
※系統為 NTFS 格式,方法有三種:
1.將硬碟接在另一個 NTFS 系統(Windows NT、2K、XP)下,刪除該檔
2.使用 NtfsdosPro 製作開機片,即可在本機的 DOS 讀取 ntfs 磁碟並刪除該檔
3.在本機使用 Linux 開機片刪除該檔,參閱\\"Linux 開機片復原法"

★Windows XP (FAT32系統)
1.重新啟動 Windows XP,在啟動畫面出現後的瞬間按 F8 (或著就一直按F,
之後選擇安全模式(帶命令行的)。
2.然後出現 administrator (系統管理員) 和 john (你的使用者名稱) 的選單,
選擇 administrator 進入。
3.出現 DOS 視窗後,若要將 123456 設為新密碼,則鍵入下面命令:
在 C:\> 處打入 net user john 123456 /add
4.重新起動 Windows XP 用新密碼 123456 登入 john
※系統管理員 administrator 的密碼只能進入 Windows XP 後才能變更!
改變權限(系統管理員)、新增帳號...等資料請參閱\\"Windows XP + FAT32 復原法"

★Windows XP (NTFS系統)
無法使用上例 FAT32 系統的方式,必須使用下面的方法

★Windows NT/2000/XP (安裝於\"NTFS"+"檔案加密"系統)
必須使用ERD Commander 2002、O&O BlueCon、Administrator's Pak等軟體來復原了

Windows XP + FAT32 復原法
僅適用安裝在 FAT32 系統的 Windows XP (NTFS系統不適用!)

1.重新啟動 Windows XP,在啟動畫面出現後的瞬間按 F8 (或著就一直按F。
之後選擇帶命令行的安全模式。
2.等一段時間後,你會看到 administrator (系統管理員) 和 john (你的使用者名稱)
的選擇功能表。選擇 administrator 進入。
3.出現 DOS 視窗後,在 C:\> 打入 net user john 123456 /add
則 123456 為你的新密碼。
4.重新起動 Windows XP。用你的新密碼 123456。
5.進入 Windows XP 後即可變更系統管理員 administrator 的密碼了。

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上星期六,參加了大學的同學會 ... 而在那天也拖著疲累的身體回來
主要是和幾位同學去竹北棒球打擊場多玩了一下,這一玩就把身體弄壞了
想說休息躺一下應該就好了,沒想到這一躺就是四天
但是躺了四天的主要原因,是感情上的衝擊影響到了我
談感情,最重要的是信任與尊重 ... 這一方面小公主都做到了

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每當 meeting 前,總是會花很多時間在準備(通常都是前一二天)
那種壓力是自己給自己的,總覺得一個星期看一篇Paper不為過吧 ...
最近都沒有什麼在做其它的工作,單純的研究其實還蠻快樂的
唸了很多東西,感覺就會有一些 feeling ~~~ 和老師討論完後,又會有一些其它的想法
不過通常都是不可行的想法居多 T__T

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